Begleitung in Lebenskrisen

Was ist es, das uns aus der Bahn wirft? Situationen wie Veränderungen, Trennung, Krankheit oder Tod eines geliebten Menschen, die unerwartet über uns hereinbrechen.

Warum fühlen wir uns gerade nicht im Kontakt mit dem Leben? Manchmal sind es immer wiederkehrende Gedanken oder unbestimmte Gefühle, die uns nicht zur Ruhe kommen lassen.

Darüber hinaus stehen wir heute mit den vielfältigen Anforderungen des täglichen Lebens oft unter Dauerstress.

Das, was unser Bewusstsein oder das Unterbewusstsein dauerhaft beschäftigt, was wir nicht loslassen oder ins Positive übertragen können, belastet uns und äußert sich im Geist oder über den Körper in vielfältiger alarmierender Weise z.B. durch Erschöpfung, Unruhe, Wut, Trauer, Krankheit.

In meinem ganzheitlichen Ansatz sehe ich die Therapie aufgebaut in verschiedenen Bereichen:

Psychotherapie zum Erkennen, Verstehen und Bearbeiten der eigenen Handlungsweisen in der aktuellen Problemsituation, geführt durch Ihr eigenes inneres Wissen und Ihre Erkenntnisse.

Ablösung von schwierigen Situationen und Traumata aus der Vergangenheit

Welche weiteren Einflussfaktoren können helfen? z.B. Stressreduktion, Meditation, dauerhafter Umbau negativer Grundhaltungen in eine positive Lebenseinstellung , Loslassen permanenter Gedanken und zur Ruhe kommen, Achtsamkeit, Resilienzsteigerung,...

Betrachtung des Umfelds und dessen Einflüssen z.B. Familien, Partnerschaft, Beruf, soziale Beziehungen, transgenerationale Prozesse

Betrachtung seelischer Aspekte z.B. in den Fragen, was ist der Sinn meines Lebens und mit welcher Aufgabe bin ich hier? Wie kann ich frei und glücklich leben?

Ziel ist es, das Leben wieder in seiner Fülle und Schönheit genießen zu können .... im Hier und Jetzt